Si sientes que vas demasiado deprisa y tienes necesidad de bajar el ritmo y desacelerar. Este retiro te ofrece una oportunidad de   PARAR para poder CONTINUAR  con mayor conciencia. Conectar contigo y con los demás en un entorno de naturaleza pura en el que poder equilibrar cuerpo, mente y emoción y permitirte simplemente SER. A través de diferentes técnicas y propuestas facilitadas por dos profesionales del Yoga, la Terapia de Sonido, la Terapia Gestalt y Corporal, conectaremos con nuestra esencia y desarrollaremos la presencia de esa voz interna que nos guía hacia un mayor equilibrio interior y plenitud vital. 

El retiro lo realizaremos en Aditana en Piedralaves , en el magnifico entorno natural del Valle del Tietar. Aditana son unas instalaciones con todo lo necesario para realizar esta propuesta de convivencia consciente: compartir, descansar y disfrutar de la naturaleza. La comida es Vegetariana y adaptada a las intolerancias si las hubiera.

El trabajo está facilitado desde el corazón, el conocimiento y la experiencia de dos profesionales del desarrollo humano y espiritual.

Ana Gonzalez. Terapeuta Gestalt y Corporal. Meditadora y facilitadora de meditación, practicante de Yoga, dirige el Espacio Althea para el Desarrollo Humano: Terapia Gestalt Integrativa desde 2008. Con 22 años de experiencia de trabajo con grupos y actividades formativas,  14 años acompañando en procesos terapéuticos y de desarrollo personal. Diplomada en Educación Social por la Universidad Complutense y  formada en Psicología por la UNED.

Javier Molero Doval . Empiezo mi formación en el 2003, como profesor de yoga y terapeuta corporal dentro  del marco de la  gestalt. Trabajando profesionalmente desde el 2006 acompañando en grupos, sesiones individuales, talleres, retiros y colaborando como profesor en cursos de formación. Muy interesado en utilizar la música como potenciador de los procesos corporales. Mas info en la web  www.javiermole.com

PROGRAMA (sujeto a posibles modificaciones)

Jueves 12 de Julio

18.00 Llegada  ( bienvenida).
19.00 Trabajo psico-corporal.
20.00 Yoga suave /posturas pasivas )
21.00 Cena.
22.00 Visualización pelicula.

Viernes 13 de Julio

8.00 Paseo meditativo y respiración consciente.
9.00 Desayuno.
10.00 Trabajo psico-corporal.
13.00 Sangita relax (yoga restaurativo y música calmante).
14.00 Comida.
18.00 Trabajo psico-corporal.
20.00 yoga  ( hacia la quietud).
21.00 Cena.
22.30 Concierto viaje sonoro. (cuencos tibetanos e inst sagrados) 

Sábado 14 de Julio

8.00 Meditación.
9.00 Desayuno.
10.00 Trabajo psico-corporal.
14.00 Comida.
15.30 Siesta consciente .( yoga nidra y música ).
16.30 Tiempo libre.
18.00 Sangita dance.
21.00  Cena.
22.30  Visualización pelicula.

Domingo 15 de Julio

8.00 Trabajo psico-corporal.

9.00 Desayuno.
10.00 Sangita yoga.
12.00 Trabajo psico-corporal.
13.30 Cierre.
14.00 Comida.
15.30 Salida.

Inversión:  Actividades, alojamiento y pensión completa

330€ pronto pago hasta el 12 de Junio

370€ a partir del 13 de Junio. Reserva de Plaza de 100€ .

Grupo reducido plazas limitadas por orden de inscripción hasta el 1 de Julio.

Más información o dudas a través del formulario de contacto de la web o el tlf.

TE ESPERAMOS!