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Ser Esencia Ser Presencia. Retiro mini vacaciones del 12 al 15 de Julio.

Detalles

Si sientes que vas demasiado deprisa y tienes necesidad de bajar el ritmo y desacelerar. Este retiro te ofrece una oportunidad de  PARAR para poder CONTINUAR con mayor conciencia. Conectar contigo y con los demás en un entorno de naturaleza pura en el que poder equilibrar cuerpo, mente y emoción y permitirte simplemente SER. A través de diferentes técnicas y propuestas facilitadas por dos profesionales del Yoga, la Terapia de Sonido, la Terapia Gestalt y Corporal, conectaremos con nuestra esencia y desarrollaremos la presencia de esa voz interna que nos guía hacia un mayor equilibrio interior y plenitud vital. 

El retiro lo realizaremos en Aditana en Piedralaves, en el magnifico entorno natural del Valle del Tietar. Aditana son unas instalaciones con todo lo necesario para realizar esta propuesta de convivencia consciente: compartir, descansar y disfrutar de la naturaleza. La comida es Vegetariana y adaptada a las intolerancias si las hubiera.

El trabajo está facilitado desde el corazón, el conocimiento y la experiencia de dos profesionales del desarrollo humano y espiritual.

Ana Gonzalez. Terapeuta Gestalt y Corporal. Meditadora y facilitadora de meditación, practicante de Yoga, dirige el Espacio Althea para el Desarrollo Humano: Terapia Gestalt Integrativa desde 2008. Con 22 años de experiencia de trabajo con grupos y actividades formativas,  14 años acompañando en procesos terapéuticos y de desarrollo personal. Diplomada en Educación Social por la Universidad Complutense y  formada en Psicología por la UNED.

Javier Molero Doval. Empiezo mi formación en el 2003, como profesor de yoga y terapeuta corporal dentro  del marco de la  gestalt. Trabajando profesionalmente desde el 2006 acompañando en grupos, sesiones individuales, talleres, retiros y colaborando como profesor en cursos de formación. Muy interesado en utilizar la música como potenciador de los procesos corporales. Mas info en la web www.javiermole.com

PROGRAMA (sujeto a posibles modificaciones)


Jueves 12 de Julio

18.00 Llegada  ( bienvenida).
19.00 Trabajo psico-corporal.
20.00 Yoga suave /posturas pasivas )
21.00 Cena.
22.00 Visualización pelicula.

Viernes 13 de Julio

8.00 Paseo meditativo y respiración consciente.
9.00 Desayuno.
10.00 Trabajo psico-corporal.
13.00 Sangita relax (yoga restaurativo y música calmante).
14.00 Comida.
18.00 Trabajo psico-corporal.
20.00 yoga  ( hacia la quietud).
21.00 Cena.
22.30 Concierto viaje sonoro. (cuencos tibetanos e inst sagrados) 

Sábado 14 de Julio

8.00 Meditación.
9.00 Desayuno.
10.00 Trabajo psico-corporal.
14.00 Comida.
15.30 Siesta consciente .( yoga nidra y música ).
16.30 Tiempo libre.
18.00 Sangita dance.
21.00  Cena.
22.30  Visualización pelicula.

Domingo 15 de Julio

8.00 Trabajo psico-corporal.

9.00 Desayuno.
10.00 Sangita yoga.
12.00 Trabajo psico-corporal.
13.30 Cierre.
14.00 Comida.
15.30 Salida.

Inversión: Actividades, alojamiento y pensión completa

330€ pronto pago hasta el 12 de Junio

370€ a partir del 13 de Junio. Reserva de Plaza de 100€ .

Grupo reducido plazas limitadas por orden de inscripción hasta el 1 de Julio.

Más información o dudas a través del formulario de contacto de la web o el tlf.

TE ESPERAMOS!





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