Cuerpo libre, cuerpo disponible

                                               Laboratorio corporal y de movimiento. 

                       Propuesta psicocorporal que integra y equilibra cuerpo, mente y emoción.

Un espacio para explorar desde el cuerpo nuevas formas de estar más presente contigo y con los demás.

Una propuesta práctica para explorar tu cuerpo, sensaciones, movimientos, instinto, energías e intuición, comodidad y contención en el acompañamiento propio o de otr@s.

Un tiempo para expandirte, arraigarte, disfrutar, conectar contigo y con los otros, mover la energía, recuperar la fuerza y vitalidad que necesitas para generar en tu vida aquello que deseas y necesitas.

Desde tu cuerpo, acompañado por el grupo, la música, el movimiento, la expresión, la creatividad y el silencio.

Trabajaremos fundamentalmente con los centros de energía, movilizando los aspectos físicos, emocionales y psicológicos que cada uno despierta y potencia.

"Perder nuestra conexión con el cuerpo supone convertirnos en indigentes espirituales. Si carecemos de ancla, flotamos a la deriva, azotados por los vientos y por las olas de la vida" Anodea Judith.

Qué trabajaremos:

• Conciencia corporal
• Fluidez y movimiento (ampliar recursos corporales y energéticos)
• Los 5 elementos desde el cuerpo (centros de energía)
• Trabajo desde el hara
• Presencia, acompañamiento y escucha cuerpo a cuerpo
• La escucha desde las manos
• Encuadre y límites en el dar y el recibir
• Movimiento y escucha en el dar y el recibir
• Observación de patrones de movimiento
• Autocuidado y apoyos corporales
• Respiración
• Meditación

Para quién:

• Cualquier persona que desee desarrollar la conciencia corporal, darse un espacio para el movimiento, el juego, el disfrute, la conexión consigo mismo y con los demás.
• Terapeutas corporales y/o masajistas que deseen seguir explorando y desarrollando la presencia consciente, la comodidad en su cuerpo, el movimiento energético, la escucha interna y externa, la intuición… para seguir afinando desde el cuerpo y la presencia en el acompañamiento terapéutico.

Cuándo:

lunes al mes de 19:30 a 21:00. Compromiso asistir al ciclo completo.

Febrero: 17

Marzo: 2 y 16

Abril: 13 y 17

Mayo: 4 y 18

Junio: 1 y 15

 Dónde:

Calitahi. Gonzálo de Córdoba 17, 2º2

 Inversión ciclo completo:

210€ en un solo pago en febrero

En dos cuotas: 115€ en Febrero y 115€ en abril