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Cuerpo libre, cuerpo disponible. Laboratorio corporal y de movimiento

Publicado: 20 de Enero de 2020


                          Cuerpo libre, cuerpo disponible

                                               Laboratorio corporal y de movimiento. 

                       Propuesta psicocorporal que integra y equilibra cuerpo, mente y emoción.

Un espacio para explorar desde el cuerpo nuevas formas de estar más presente contigo y con los demás.

Una propuesta práctica para explorar tu cuerpo, sensaciones, movimientos, instinto, energías e intuición, comodidad y contención en el acompañamiento propio o de otr@s.

Un tiempo para expandirte, arraigarte, disfrutar, conectar contigo y con los otros, mover la energía, recuperar la fuerza y vitalidad que necesitas para generar en tu vida aquello que deseas y necesitas.

Desde tu cuerpo, acompañado por el grupo, la música, el movimiento, la expresión, la creatividad y el silencio.

Trabajaremos fundamentalmente con los centros de energía, movilizando los aspectos físicos, emocionales y psicológicos que cada uno despierta y potencia.

"Perder nuestra conexión con el cuerpo supone convertirnos en indigentes espirituales. Si carecemos de ancla, flotamos a la deriva, azotados por los vientos y por las olas de la vida" Anodea Judith.

Qué trabajaremos:

  • Conciencia corporal
  • Fluidez y movimiento (ampliar recursos corporales y energéticos)
  • Los 5 elementos desde el cuerpo (centros de energía)
  • Trabajo desde el hara
  • Presencia, acompañamiento y escucha cuerpo a cuerpo
  • La escucha desde las manos
  • Encuadre y límites en el dar y el recibir
  • Movimiento y escucha en el dar y el recibir
  • Observación de patrones de movimiento
  • Autocuidado y apoyos corporales
  • Respiración
  • Meditación

Para quién:

  • Cualquier persona que desee desarrollar la conciencia corporal, darse un espacio para el movimiento, el juego, el disfrute, la conexión consigo mismo y con los demás.
  • Terapeutas corporales y/o masajistas que deseen seguir explorando y desarrollando la presencia consciente, la comodidad en su cuerpo, el movimiento energético, la escucha interna y externa, la intuición… para seguir afinando desde el cuerpo y la presencia en el acompañamiento terapéutico.

Cuándo:

lunes al mes de 19:30 a 21:00. Compromiso asistir al ciclo completo.

Febrero: 17

Marzo: 2 y 16

Abril: 13 y 17

Mayo: 4 y 18

Junio: 1 y 15

 Dónde:

Calitahi. Gonzálo de Córdoba 17, 2º2

 Inversión ciclo completo:

210€ en un solo pago en febrero

En dos cuotas: 115€ en Febrero y 115€ en abril

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